Việc sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài khiến mắt và làn da phải thích nghi với ánh sáng mạnh, thường dẫn đến cảm giác căng hoặc khô ở vùng mặt. Ánh sáng xanh từ màn hình có thể khiến da quanh mắt trở nên nhạy cảm hơn, đặc biệt khi người dùng làm việc nhiều giờ không nghỉ. Khi nhận thức rõ những yếu tố này, chúng ta có thể điều chỉnh thói quen làm việc để giảm cảm giác khó chịu cho da. Điều này không phải thay đổi quá lớn, mà chỉ cần áp dụng những điều chỉnh nhỏ trong ngày.
Không khí điều hòa trong văn phòng cũng đóng vai trò quan trọng đối với cảm giác da. Điều hòa có xu hướng hút ẩm khỏi môi trường, khiến da nhanh chóng mất nước và trở nên khô căng. Khi ngồi gần luồng gió lạnh, cảm giác này có thể rõ rệt hơn. Việc điều chỉnh vị trí làm việc hoặc tránh ngồi trực tiếp dưới máy lạnh là một cách làm giảm tác động này. Ngoài ra, bổ sung độ ẩm trong phòng bằng máy tạo ẩm mini hoặc đơn giản là đặt cốc nước trên bàn cũng giúp cải thiện đáng kể sự thoải mái cho da.
Ánh sáng màn hình không chỉ ảnh hưởng đến mắt mà còn tác động gián tiếp lên da vì vùng cơ mặt phải hoạt động nhiều hơn khi tập trung. Sử dụng chế độ ánh sáng ấm, giảm độ sáng hoặc đặt màn hình cách mắt một khoảng hợp lý đều mang lại sự dễ chịu. Ngoài ra, thói quen nghỉ ngơi 20–20–20 (mỗi 20 phút nhìn vật cách 20 feet trong 20 giây) giúp mắt thư giãn và giảm căng thẳng lên da vùng mắt. Đây là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cảm giác mệt mỏi trên khuôn mặt.
Cuối cùng, duy trì thói quen giãn cơ mặt mỗi khi nghỉ giải lao có thể giúp da bớt căng thẳng hơn. Khi chúng ta tập trung làm việc, cơ mặt thường vô thức căng cứng, đặc biệt ở vùng trán và mắt. Thả lỏng cơ mặt hoặc thực hiện vài động tác xoay cổ, xoay vai giúp tăng tuần hoàn và mang lại cảm giác dễ chịu. Những thói quen nhỏ này tạo nên sự khác biệt lớn khi làm việc lâu dài với thiết bị điện tử.